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Deviens plus puissant, résistant et performant cette saison avec ma préparation physique personnalisée adaptée à ta vie, ton corps et ton poste au rugby

La nouvelle méthode pour faire la différence sur le terrain pendant 80 minutes, devenir titulaire indiscutable et être le joueur qu'on ne veut pas avoir en face.

Sans programme générique copié sur Internet
Même si tu es blessé
Même si tu n'as pas le temps et ne joues pas en pro
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Témoignages

Ils ont appliqué la méthode PPP.

Témoignages de nos élèves · Ce que les joueurs envoient à Thibaud chaque semaine.

Ce que ça donne sur le terrain

Essai en match — ThomasFédérale 1
Essai en match — LazioAilier, Fédérale 1
Action décisive + essai — Hugo1er au classement des essais, Fédérale 2
Essai au retour — HugoFédérale 2
Essai en match — YanisJoueur accompagné
Action forte au contactThibaud sur le terrain

Et ce qu'ils en disent en vocal

Retour vocal — RomanJoueur accompagné, message envoyé à Thibaud
Retour vocal — Thomas S.Joueur accompagné, message envoyé à Thibaud
Retour vocal — JonahJoueur accompagné, message envoyé à Thibaud
Retour vocal — TimothéeJoueur accompagné, message envoyé à Thibaud
Retour vocal — Timothée (2)Joueur accompagné, message envoyé à Thibaud
Retour vocal — JérémyJoueur accompagné, message envoyé à Thibaud

Ils envoient leurs victoires toutes les semaines.

De vrais messages, de vrais joueurs. Des bilans hebdo, des essais, des records aux tests, des retours de blessure. Prends 2 minutes, scrolle.

-7 kg en 10 semaines.
+4 essais pour Lucas.
Reprise de Fédérale 1 : 10 minutes, 1 essai, 1 passe décisive pour Thomas.
Hugo, 1er au classement des essais marqués en Fédérale 2 : 8 essais.
Tom, résultat du premier mois : plus sec, plus musclé, plus explosif.
Lazio, ailier en Fédérale 1, rejoint l'accompagnement.
« J'ai tout donné, j'ai marqué un essai, j'ai mis un énorme cul. »
« Je détiens les records des tests physiques de ce début de saison : 3s87 et 4s04 au 30 m, 4min36 au bronco. »
« Je vois tellement de différence, à l'accélération, sur la vitesse, sur les impacts, les mêlées… même la lucidité. »
« 80 minutes entre seconde et pilier. Du peps au démarrage, confiant et efficace à l'impact. »
« Au rugby j'ai vraiment senti une différence, plus tonique et plus puissant. Mes cervicales vont beaucoup mieux. »
« Je me sens plus puissant et récupération BEAUCOUP plus rapide. Mobilité ++++ sur l'épaule blessée. »
« Je me suis senti super bien, plus présent sur les collisions. »
« J'ai pris des appuis et de la vitesse. J'ai pris 4 kilos depuis que je te connais, c'est incroyable. »
« -700 g ce matin, 125,9 kg. Sur le terrain niveau cardio et force je le sens. »
« J'ai augmenté les charges, je suis cuit et je suis fier de moi. Merci pour le suivi. »
« On se rapproche de l'objectif des 100 kg. Pour la sensation de puissance tout est nickel. »
« Avec le suivi que j'ai, on a des résultats ! À la salle je deviens de plus en plus fort et puissant. »

Et ce n'est qu'une partie. Ça continue chaque semaine sur WhatsApp.

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Important : nous ne croyons pas aux résultats miracles. Tout progrès physique est le fruit d'un travail régulier et de l'application du programme. La préparation physique ne remplace pas un avis médical ; en cas de blessure ou de pathologie, consulte un professionnel de santé. Nous réduisons un risque de blessure, nous ne l'éliminons pas.

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